如何创造仪式感

我是一个对仪式感非常不感冒的人，但我也承认仪式感是有用的，所以我就开始思考，怎么创造仪式感。

我们在什么情况下需要仪式感？

每个人都要吃饭，但不能一直吃，一般人都是一日三餐。

我们需要仪式感，但一个人并不需要时时刻刻都沉浸在仪式中。

仪式感可以给我们带来帮助，但同时仪式感本身并不会产生直接价值。比如焚香沐浴可以帮助人进入宁静的状态，但如果是一个常年修行的人，即使没有焚香沐浴，他也可以随时进入这样的状态。

仪式感可以辅助我们进行状态的转换，包括短期的状态和长期的状态，目前我将其归为三种具体目的：状态转换，身份转换，强化意义。

如果我们不借助仪式也能够达成上述几个目标，我们可能就不太需要仪式感。如果不能，那么我们就可以考虑借助仪式感来帮助我们达到目的。

向别人寻求反馈

作为一名技术 Leader，给小伙伴们提出合理的反馈是工作的重要组成部分。提出反馈的同时，很自然的一个想法就是从自己的角度出发，如何去向别人寻求反馈呢？

所以我思考了下面四个问题：

1. 为什么需要别人的反馈？
2. 如何向别人获取反馈？
3. 如何处理获得的反馈？
4. 如何为别人提供反馈？

Train

《怒火救援》是一部2004年的老电影，这部电影中有一个退役特种兵，给小女孩当私人保镖。有一段情节是他教小女孩游泳，他对小女孩说的一段话给我留下了深刻的印象：

There is no such thing as tough. There is trained and untrained. Now which are you?

Now which are you？

给小伙伴们做分享

我是一个腼腆的性格，BOSS 给我的评价就是：拘谨。BUT，这样的我，已经在半年多的时间内陆续给小伙伴们做了几十次分享，并且大家都也都受益于这些分享，并通过自己的努力取得了长足的进步。