探云评论周刊 — 2020W15

对于任何一个问题都能侃侃而谈，并做出一个完美的回应。

探云评论周刊是我每周写的评论合集，是我对所学内容做出的回应。

新的一期读书会我们选了《正念的奇迹》这本书。正念就是对当下的实相保持觉知。吃橘子的时候，你不是在想着公交车快要赶不上了，不是在想着吃完橘子去玩游戏，不是想着下一瓣橘子，你只是在吃橘子。保持这份觉知。如果你知道怎么吃一瓣橘子，那你就会吃整个橘子。

当“高效”让你烦躁的时候，正念就是那份解药。只要一小会儿，持正念，你就能感受到奇迹。

探云评论周刊 — 2020W14

对于任何一个问题都能侃侃而谈，并做出一个完美的回应。

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我现在每天早上起来写评论，早起可以有些专注的时间。持续写了接近两个月以后，我发现自己的写作能力切实的提高了，逐步掌握了评论的基本套路：将被评论的内容进行简单整理，然后写下自己的一些想法，可以是感悟、评价、故事。这个套路看起来很简单，但实践起来却并不容易，我自己遇到的最大困难是：不带评判的去理解原文。

评判是大脑的标配功能，我们在开始思考以前我们的大脑就已经给我们准备好了评判结果。这就导致我们开始思考时其实已经戴上了有色眼镜，让我们很难客观的去理解问题的本身。我无法阻止大脑提前准备好评判结果，但持续的写评论帮助我逐步适应了大脑的功能，让我可以尽量忽略这个评判结果去理解原文。

探云评论周刊 — 2020W13

对于任何一个问题都能侃侃而谈，并做出一个完美的回应。

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昨天半夜一点听到客厅里有闹钟响。迷迷糊糊爬起来出去把闹钟关了，果然是3岁半的小儿子设置的闹钟。而且他显然不知道自己做了啥，半夜几乎每个小时都设置了闹钟，真是令人哭笑不得。

设置闹钟的工具是我以前用的 iPhone SE，清理了给他玩，里面没啥游戏软件，但他也相当满意。拍照、音乐、时间这几个 App 就是他的最爱。我家会经常和他提到时间的概念，比如一起商量还可以玩多久，或者爸爸妈妈要做事要等多久，看动画片可以看多久。计时器就是一个常用的功能，和他商量好以后就让他去自己设置一个倒计时，然后大部分时候他都能很好的遵守约定。

探云评论周刊 — 2020W12

对于任何一个问题都能侃侃而谈，并做出一个完美的回应。

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选择万维钢的日课作为每日评论的主要对象，是因为以下两个原因：

1. 万 Sir 的日课周一至周六每天一篇，质量够高够稳定，基本不凑数，省去每天的选择成本。
2. 万 Sir 的日课主要内容是解读西方前沿含金量高的内容（主要是书）进行解读，内容种类够丰富。

但第四季日课以量子力学这样的烧脑课题开头超出了我的意料，烧脑烧的我不要不要的。但是本着“对于任何一个问题都能侃侃而谈”这样的精神，我决定脑袋烧烂也要跟着评下去。

探云评论周刊 — 2020W11

对于任何一个问题都能侃侃而谈，并做出一个完美的回应。

看完第二遍《如何打造你的独特观点》后，我开始朝着书中提到的这个目标前进，坚持写不低于 200 字的评论。一个月以后，我开始感受到这样做给我带来的显著变化。

写一份好的评论，不止可以帮助自己更好的理解原文在讲什么，还可以让记忆更牢固，可以激发自己思考，对原文的内容做出回应。而且在坚持一段时间以后，我还感到自己变的比以前更外向了一点，算是意外的收获。

探云评论周刊是我每周写的评论合集，是我对所学内容做出的回应。

探云评论周刊 - 2020W10

对于任何一个问题都能侃侃而谈，并做出一个完美的回应。

探云评论周刊是我每周写的评论合集，是我对所学内容做出的回应。

博客的读者是谁呢？这个问题曾经困扰过我一段时间。它关系着我应该放什么样的内容到我的博客中。博客是公开放到网上的，似乎是给别人看的，但是别人是谁呢？我想来想去，终于想通了，还是写给自己看最重要。

如果你看到了这个博客，喜欢其中的内容，那么感谢你的欣赏。

如何创造仪式感

我是一个对仪式感非常不感冒的人，但我也承认仪式感是有用的，所以我就开始思考，怎么创造仪式感。

我们在什么情况下需要仪式感？

每个人都要吃饭，但不能一直吃，一般人都是一日三餐。

我们需要仪式感，但一个人并不需要时时刻刻都沉浸在仪式中。

仪式感可以给我们带来帮助，但同时仪式感本身并不会产生直接价值。比如焚香沐浴可以帮助人进入宁静的状态，但如果是一个常年修行的人，即使没有焚香沐浴，他也可以随时进入这样的状态。

仪式感可以辅助我们进行状态的转换，包括短期的状态和长期的状态，目前我将其归为三种具体目的：状态转换，身份转换，强化意义。

如果我们不借助仪式也能够达成上述几个目标，我们可能就不太需要仪式感。如果不能，那么我们就可以考虑借助仪式感来帮助我们达到目的。

《非暴力沟通》

本书中指出的问题，在许多文化中都存在，即压抑个人的感受。在中国，我们每个人被各种关系定义：父母、孩子、朋友、上司、下属……每个人需要扮演好自己的角色，你应该这样做、那样做，至于感受……不重要。

我的感受，当然重要。
你的感受，也同样重要。

向别人寻求反馈

作为一名技术 Leader，给小伙伴们提出合理的反馈是工作的重要组成部分。提出反馈的同时，很自然的一个想法就是从自己的角度出发，如何去向别人寻求反馈呢？

所以我思考了下面四个问题：

1. 为什么需要别人的反馈？
2. 如何向别人获取反馈？
3. 如何处理获得的反馈？
4. 如何为别人提供反馈？

《哲学家们都干了些什么？》

第一次读本书已经是几年前了，留下的印象有三点：轻松有趣、哲学史、实用主义。
因为要参加读书会，近期又把这本书读了一遍。这次读的时候用上了三色笔记法，重新理解了一下这本书：
这其实是一本关于哲学的，有开头、有情节、有高潮、有结尾的故事书。

Train

《怒火救援》是一部2004年的老电影，这部电影中有一个退役特种兵，给小女孩当私人保镖。有一段情节是他教小女孩游泳，他对小女孩说的一段话给我留下了深刻的印象：

There is no such thing as tough. There is trained and untrained. Now which are you?

Now which are you？

《规划力》

与斋藤孝的其它几本书一样，本书依然是轻松易读，讲的清楚明白，而且给出了不少实用的工具。

在本书中，我见识到了不同的规划力，也我明确了目前自己所擅长的规划力类型：材料主义，还学习到了如何有效的提升自己的规划力。

推荐希望提升自己规划力的同学读这本书。

《超级聊天术》

最近迷上了斋藤孝的书，轻松易读，启发性非常强。

《超级聊天术》是一本讲闲聊的书。

本书结合实际情况，从闲聊的原则展开来，从各个方面介绍了闲聊的技巧、话题的收集，以及如何去学习提升闲聊技巧。

本书依然是轻松易读，启发性非常强，推荐给所有对闲聊有误解的人。

《阅读的力量》

这是我接触斋藤孝的第一本书，本书的核心是劝人读书。

我读完本书后，受益匪浅。推荐所有想读书但还没找到动力的同学来看看这本书。

斋藤孝的书的特点是，每个主题其实是由很多篇独立的文章组成的，看似零散，但其实非常厉害。我读完以后有种强烈的感觉：这本书是面向各种类型读者的。也就是说，不同类型的读者都能够从本书中有所收获。

Git - Play With Commits

在深入理解 gitrevisions里面我分享了自己对 git-revisions 的理解，理解 git-revisions 最终的目的是为了让我们更好的使用 git，也就是：

Play with Commits

眯眼探云的读书大串烧（五）其他

在这最后一篇中，我要分享的三个话题是：财务自由，领导力，个人效率提升。

眯眼探云的读书大串烧（四）沟通

大多数人都赞同沟通很重要，但极少有人意识到沟通的困难，并能够掌握有效的沟通技巧。

你确定自己讲清楚了？即使你讲清楚了，你确定对方听明白了？即使对方说他听明白了，你确定他是真的听明白了？

眯眼探云的读书大串烧（三）学会学习

重新认识了“我”与世界，并且了解的思考这项强力工具，还向他人那里学习了许多经验。但这依然不够，我们还需要让自己变好，并把“我”与真实的世界联系起来。

把“我”与真实世界联系起来的桥梁，就是你掌握的各种技能，不同的技能组合决定了你与这个世界的联系方式。

眯眼探云的读书大串烧（二）认知这个世界

这个真实世界的复杂程度远超我们的想象，所以真的非常庆幸活在一个如此信息丰富的时代。历史上从来没有像现在这样获取信息变的如此的容易，也从来没有像现在这样，有如此丰富的信息来帮助我们认知这个复杂的世界。

眯眼探云的读书大串烧（一）认知“我”自己

“我”是谁？

我原本并没有这个问题，我不就是我吗？

但在《超越感觉》这本书中，我不仅发现了这个有价值的问题，还得到了一个满意的答案：我不仅受到时间、地点的影响，我还受到他人观点的影响，大众文化的影响，操纵“科学”的影响，心理学的影响。